Sexy body :*

Corpul este veşmântul viu şi, în acelaşi timp, şi instrumentul spiritului.

 Adolescența este  considerată vârsta de aur.

Mulţi dintre adolescenţi au probleme cu tenul feţei ,acnee,  cu kg ,probleme cu părul.

Pentru asta fiecare adolescent ar trebui să se menție ân formă.

Aș recomanda măşti pentru păr de exemplu:

Amestecă o linguriță de miere într-un pahar de lapte și masează-ți părul de la rădăcini către vârfuri sau mască din coniac și gălbenuş

o să avem nevoie de un gălbenuş de un  ou și 3-5 lingurițe de coniac (în funcție de lungimea părului). Aplică amestecul pe păr și așteaptă 20 de minute. Clătește-ți podoaba capilară tratată cu apă călduță.)

Pentru tenul feţei sunt multe măşti doar că eu nu mă ântrebuințesc ân ele, pur și simplu spălațivă fața si nu puneți mâinele murdare pe ea)

Și cea mai mare problemă la adolescenţi este  corpul.

Ca să ne menținem ân formă ar trebui să nu mâncăm după ora 6 , mâncați ce vreaţi!!

Condiţia este una: la fiecare masă trebuie să lăsăm porţia neterminată.

Și sportul tot este vajnic câteva exerciții dimineața și seara .

Sper că acest post va ajutat! :))

Va iubim :**